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Pilate

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Description
Le « Pilate » est une méthode douce, qui vise à renforcer les muscles profonds du corps limitant de ce fait, douleurs et blessures permanentes. On sort du cours détendu, bien dans notre corps et notre tête. L'objectif principal étant de maintenir des gens actifs et autonomes.
Les bienfaits :
  • Posture harmonisée
  • Augmentation de la stabilité articulaire et de la mobilité
  • L'équilibre, la respiration et la souplesse s'améliorent 
  • Les tâches quotidiennes sont effectuées avec plus d’aisance
  • La confiance en soi augmente.
Les cours sont assurés par des professionnels : Valérie ROYER le jeudi et Jalil KABBAGE ​ le lundi


Horaires

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
​16h15 - 17h15
Local polyvalent
​des Fourches
/
/
10h30 - 11h30
​Salle du Pont de Paris
Rue des Marronniers
/

Tarifs*
Tarif A
126 €
Tarif B
163 €
Tarif C
199 €
En savoir plus
* Tarif déterminé en fonction de votre revenu fiscal de référence


Adresse et plan d'accès

Salle du Pont de Paris
Rue des Marronniers
​53000 LAVAL
Maison de quartier des Fourches
1 place Pasteur
​53000 LAVAL
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Association Orpal
73 bd. Frédéric Chaplet

53000 LAVAL

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02 43 56 42 60

[email protected]
Mentions légales
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Réalisation : TIXIA